Logo of Osteopathie Tuijl with the letters O.S.T and a stylized spine in blue and green
Schedule an intake

Sports related complaints

Nothing is more frustrating than an injury that keeps you sidelined. The cause is often more complex than you think: persistent back pain can, for example, be caused by an ankle that does not move properly. As an osteopath and physiotherapist, I look at the entire kinetic chain to find and address the source of the complaint. Together we work on a complete recovery plan, so that you can not only quickly return to sports without pain, but also become stronger to prevent future injuries.

Schedule an intake

We can help with these sports-related complaints

  • Achilles tendon injury
  • Runner's knee
  • Petello-femoral complaints
  • Shin splints
  • Whiplash
  • Instability complaints
  • Hamstring injury
  • Calf injury
  • Sprained ankles
  • Hip injury
  • Back injury
  • Shoulder injury
  • Elbow injury
  • Wrist injury
  • Hand injury
  • Knee injury
  • Complaints in and around shoulder blades
  • Complaints in the groin
  • Recurring injuries

The treatment process

Illustration of the human organs and their connections to clarify organ complaints and osteopathy treatment

Intake

Every treatment process starts with an extensive intake interview. We discuss your current complaints and medical history to get the clearest possible picture of your situation. This conversation is essential in order to optimally tailor the treatment to you.

Diagram of digestive organs with focus on complaints such as IBS and reflux in osteopathy treatment

Diagnosis

After the intake, a careful physical examination follows. Because the cause of a complaint is often located in a different place in the body than where you feel the pain, I examine your entire body. I assess all systems in the body: craniosacral system (skull, jaw and nervous system), the visceral/organ system (mobility of the organs) and the musculoskeletal system (joints throughout the body).

Diagram of human organs with focus on abdomen and digestion for complaints and osteopathy treatment

Treatment

Each treatment is personal and focused on the underlying cause of your complaints. By tackling the problem at the source, we ensure a sustainable recovery. Depending on what your body needs, I combine osteopathy with physiotherapy techniques and dry needling. In addition, you will be given targeted exercises to support recovery and ensure that the complaints stay away.

Rates

You do not need a referral from a specialist. Most health insurers reimburse osteopathy partially or fully from the policy. In principle, treatments do not depend on your deductible. I advise you to check with your health insurer whether osteopathy is reimbursed. Zorgwijzer has created a handy overview of the reimbursements per health insurer.

€110
/45 min to 60 min

Intake / Osteopathic treatment:

  • No referral necessary
  • As a replacement / advice / guidance / exercises
  • Personal approach
Schedule an intake
€110
/45 min

Osteopathic follow-up treatment

  • Feedback
  • Further treatments
  • Advice / guidance
Schedule an intake
€65
/30 min

Osteopathic treatment

  • No referral necessary
  • MOT
  • Continued treatment for babies
  • Only possible in consultation with the osteopath
  • Personal approach
Schedule an intake

Welke sportblessures behandel ik veelvuldig

Hardloopblessures

Runner’s knee, hamstringklachten, scheenbeenvliesontsteking en hardnekkige enkelblessures zijn vaak het gevolg van een verstoorde bewegingsketen — niet alleen van overbelasting van de plek waar de pijn zit. Een hamstringblessure kan voortkomen uit een blokkade in het bekken; een lopersknie uit een minder goed bewegende enkel. Ik kijk altijd naar de hele keten, van enkel tot bekken tot middenrif.

Rugklachten bij krachttraining en CrossFit

Krachttraining en functionele sporten als CrossFit zijn fantastisch, maar ook belastend. Rugklachten ontstaan vaak door asymmetrische belasting (één kant sterker dan de andere), te snelle progressie in gewicht, of een onbewaakte techniek bij deadlifts en squats. Ik bekijk niet alleen de rug zelf maar ook de uitvoering en bewegingsketen om herhaling te voorkomen.

Wanneer wel, wanneer niet trainen?

Een veelgestelde vraag: kan ik blijven trainen tijdens de behandeling? Vaak wel, maar in aangepaste vorm. Volledig rusten vertraagt het herstel meestal — bewegen binnen veilige grenzen helpt juist. Per sessie stem ik met je af welke training oké is en welke je tijdelijk beter vermijdt. Bij belangrijke wedstrijden plannen we de Treatments daar omheen.

Recurring injuries: het echte probleem oplossen

Als dezelfde blessure steeds terugkomt — bijvoorbeeld een hamstring die elk seizoen weer scheurt, of een enkel die steeds verzwikt — dan is het symptoom niet de oorzaak. Door de bewegingsketen integraal te bekijken vinden we vaak de echte verstoring elders, en pas als die opgelost is, blijft de blessure ook echt weg.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een sportfysiotherapeut en een osteopaat bij blessures?

Een sportfysiotherapeut richt zich primair op het bewegingsapparaat en revalidatie. Als osteopaat én fysiotherapeut bekijk ik de hele bewegingsketen — een blessure aan de knie kan voortkomen uit een bekkenscheefstand of zelfs spanning in de buikholte. Daardoor pak ik de echte oorzaak aan, niet alleen het gevolg.

Kan ik blijven trainen tijdens de behandelperiode?

Vaak wel, in aangepaste vorm. Per sessie stem ik met u af welke trainingen veilig zijn. Volledig rusten vertraagt het herstel meestal — bewegen binnen uw grenzen helpt juist. Bij belangrijke wedstrijden plan ik de Treatments daar omheen.

Helpt osteopathie bij hardnekkige hardloopblessures?

Ja, juist hardnekkige hardloopblessures (knie, hamstring, hiel, scheenbeen) hebben vaak een oorzaak buiten de pijnplek. Door de bewegingsketen integraal te bekijken — van enkel tot bekken tot diafragma — wordt de echte oorzaak duidelijk.

Wanneer moet ik bij een blessure naar een osteopaat in plaats van een fysio?

Als u al langere tijd bij een fysiotherapeut loopt zonder afdoende resultaat, of als klachten 'verspringen' (van knie naar heup naar rug), is osteopathie een logische volgende stap. Ook bij overbelastingsblessures die niet duidelijk uit één plek komen.

Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig voor een sportblessure?

Bij acute blessures vaak 2 tot 4 sessies; bij chronische of overbelastingsblessures 4 tot 6. Aanvullende Home -oefeningen en houdingsadviezen versnellen het herstel en voorkomen terugkeer.

Ready to tackle your sports-related complaints?

I would be happy to help you live pain-free again with a personal, tailor-made treatment. Plan an intake immediately and discover what I can do for you.

Schedule an intake
Osteopath in gray polo shirt with logo holding an anatomical model during consultation with patient

Verder lezen

Wil je verder lezen About osteopathy of een afspraak plannen?

Ask your question