Geschreven door: Niels Tuijl, osteopaat D.O.-MRO in Amsterdam.
Herken je dit? Je loopt al een tijd rond met een zeurende rugpijn, hardnekkige hoofdpijn of een moeizame spijsvertering. Je hebt van alles geprobeerd, maar de klachten blijven terugkomen. Grote kans dat de échte oorzaak ergens anders ligt dan waar je de pijn voelt. Dit is precies waar een osteopaat het verschil maakt.
Maar wat doet een osteopaat nu eigenlijk precies? In deze blog leg ik het je helder uit: hoe ik naar je hele lichaam kijk, welke drie systemen ik onderzoek en hoe een behandeling bij mij in de praktijk verloopt.
Kijken naar het héle lichaam
Waar veel therapeuten zich richten op de plek van de pijn, kijk ik als osteopaat naar het complete plaatje. Osteopathie is een manuele geneeswijze. Dat betekent dat ik uitsluitend mijn handen gebruik; er komen geen apparaten of medicijnen aan te pas. Wil je een uitgebreide uitleg over de methode? Lees dan ook mijn pagina over wat osteopathie precies inhoudt.
Het uitgangspunt is simpel: alle weefsels en systemen in je lichaam zijn met elkaar verbonden en moeten vrij kunnen bewegen. Zodra er ergens een blokkade ontstaat, raakt het lichaam uit balans en ontstaan er klachten. Ik zoek naar de bron van die blokkade, zodat het natuurlijke, zelfherstellende vermogen van je lichaam weer op gang komt.
De drie systemen van osteopathie
Tijdens een onderzoek of behandeling richt ik me op de wisselwerking tussen drie belangrijke systemen in je lichaam:
- Het bewegingsapparaat (osteo-articulair): je botten, gewrichten, spieren en peesbladen.
- De organen (visceraal): ook organen hebben bewegingsvrijheid nodig. Verklevingen door littekens of ontstekingen kunnen elders in het lichaam voor klachten zorgen. Zo kan een minder beweeglijke maag de oorzaak zijn van pijn in je linkerschouder.
- Het schedel-heiligbeensysteem (cranio-sacraal): je schedel, wervelkolom, zenuwstelsel en de stroming van hersenvocht. Storingen hierin (bijvoorbeeld door een hersenschudding of een zware bevalling) kunnen leiden tot concentratieverlies, hoofdpijn of een huilbaby.
Waarom de oorzaak vaak ergens anders ligt
In tegenstelling tot bijvoorbeeld een fysiotherapeut, manueel therapeut of chiropractor kijk ik niet uitsluitend naar het bewegingsapparaat, maar naar het hele lichaam. Osteopathie is geen symptoomgerichte therapie: ik zoek naar de oorzaak achter het ontstaan van klachten. En het kenmerkende is dat die oorzaak doorgaans op een heel andere plaats ligt dan waar je de klacht voelt.
Een voorbeeld: iemand heeft pijn in de linkerschouder. Tijdens het onderzoek vind ik een bewegingsprobleem van de maag. Door de beweeglijkheid van het steunweefsel rondom de maag te normaliseren, verdwijnen de schouderklachten — terwijl er van echte maagklachten helemaal geen sprake hoefde te zijn. Ik heb de klacht dus aangepakt via de structuur die hem veroorzaakte.
Hoe ziet een osteopathie-behandeling eruit?
Ik breng eerst alle bewegingsbeperkingen in kaart die met jouw klacht te maken kunnen hebben. Vervolgens maak ik deze blokkades los met zachte handbewegingen, mobilisaties en eventueel milde manipulaties. Heb je liever geen manipulaties (‘kraken’)? Geen probleem, dan kies ik voor andere, zachtere technieken.
Zodra de blokkades zijn opgeheven, kunnen bloed, lymfe en zenuwbanen weer vlot functioneren. Dat geeft je lichaam de ruimte om de klachten zelfstandig en structureel te herstellen. Osteopathie werkt overigens ook uitstekend preventief, om klachten te vóórkomen.
Voor wie en welke klachten?
Osteopathie is een veilige behandelmethode voor jong en oud. Je kunt er terecht met uiteenlopende klachten:
- Rug-, nek- en gewrichtspijn (ook chronisch)
- Hoofdpijn en migraine
- Maag- en darmklachten, zoals buikpijn of een trage darmwerking — dit zijn typische klachten in de organen
- Zwangerschapsklachten (pre- en postnataal)
- Klachten bij baby’s en kinderen, zoals een huilbaby, darmkrampjes of een voorkeurshouding — zie mijn behandeling van klachten bij baby’s en kinderen
Goed om te weten: juist bij klachten waarvan vaak wordt gezegd “hier moet u maar mee leren leven”, kan osteopathie verrassende resultaten boeken.
Hoe weet ik of een osteopaat betrouwbaar is?
Osteopathie is een beschermd beroep, maar ‘osteopaat’ is géén beschermde titel: in principe mag iedereen zich zo noemen. Let er daarom op dat je osteopaat gediplomeerd is. Een gediplomeerde osteopaat is doorgaans aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Osteopathie (NVO) en staat geregistreerd in het Nederlands Register voor Osteopathie (NRO).
Geregistreerde osteopaten hebben aan alle opleidings- en exameneisen voldaan en worden hier regelmatig op getoetst. Een afgestudeerd osteopaat draagt de titel D.O.-MRO (“Diploma in de Osteopathie”). De meeste in Nederland geregistreerde osteopaten zijn afgestudeerde fysiotherapeuten die daarna een vijf- tot zesjarige opleiding tot osteopaat hebben gevolgd. Wil je weten wat mijn achtergrond is? Lees meer over mij en mijn opleiding.
Vergoeding en verwijzing
Het fijne is: je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en het overgrote deel van de zorgverzekeraars vergoedt de behandeling geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Kosten vanuit het aanvullende pakket vallen bovendien niet onder je wettelijk eigen risico. Bekijk de actuele tarieven en vergoeding voor alle details.
Een afspraak maken
Loop je al langer met een klacht rond en wil je weten of osteopathie iets voor jou kan betekenen? Plan gerust een intake in, of neem vrijblijvend contact op als je eerst meer wilt weten. Ik help je graag verder.